Венский психиатр Виктор Франкл провёл около трёх лет в нацистских концлагерях, среди которых были Терезиенштадт и Освенцим. Его родители, брат и жена погибли. Вернувшись в 1945 году в Вену, он за считаные дни надиктовал небольшую книгу о пережитом. С тех пор её прочли миллионы людей, и многие называют её в числе самых важных в своей жизни.
Две книги под одним именем
У русского читателя есть небольшая путаница с названиями. Лагерные воспоминания Франкла изданы на русском под заглавием «Сказать жизни „Да!“: психолог в концлагере». А «Человек в поисках смысла» — это сборник его работ, вышедший в нашей стране в 1990 году; в него вошли и статьи о логотерапии. В англоязычном мире под сходным названием известна именно лагерная книга с теоретическим приложением. Начинать знакомство лучше с воспоминаний: они короткие и не требуют подготовки.
Взгляд изнутри
Франкл предупреждает, что не пишет историю лагерей и не рассказывает о героях. Его интересует другое: что происходит с душой обычного заключённого. Он описывает три стадии. Первая — шок прибытия, когда человек ещё цепляется за надежду, что с ним обойдутся иначе. Вторая — апатия: чувства притупляются, и это защита, без которой не выжить. Третья — освобождение, которое оказывается неожиданно трудным: радость не приходит сразу, а за ней нередко следуют горечь и разочарование.
Тон книги поражает сдержанностью. Автор не обвиняет и не жалуется; он наблюдает как врач — в том числе за самим собой.
Последняя свобода
Главное наблюдение Франкла: в одинаковых нечеловеческих условиях люди вели себя по-разному. Кто-то опускался, кто-то делился последним хлебом. Отсюда вывод: у человека можно отнять всё, кроме одного — возможности выбрать своё отношение к тому, что с ним происходит.
Второе наблюдение: выживали не обязательно самые крепкие телом. Чаще держались те, у кого было ради чего жить — недописанная работа, человек, который ждёт, дело, которое никто другой не сделает. Франкл вспоминает мысль Ницше о том, что тот, кто знает «зачем», способен вынести почти любое «как». Самого его поддерживали мысленные разговоры с женой и желание восстановить отобранную в лагере рукопись.
Логотерапия: три пути к смыслу
Из этих наблюдений и из довоенной врачебной практики выросла логотерапия — направление психотерапии, которое считает главным двигателем человека стремление к смыслу. По Франклу, смысл нельзя выдумать или получить от другого, его можно только найти, и есть три дороги:
- дело — то, что человек создаёт и даёт миру;
- переживание — красота, природа, любовь к другому человеку;
- позиция по отношению к страданию, которого нельзя избежать.
Третий путь часто понимают неверно. Франкл не воспевает страдание: если его можно устранить, это и следует сделать. Речь лишь о том, что даже безвыходная ситуация не лишает жизнь смысла.
Ещё одна его мысль — о счастье. К нему нельзя стремиться напрямую: оно приходит как побочное следствие осмысленной жизни и ускользает, когда становится целью.
Кому и зачем читать
Эта книга нужна тем, кто переживает утрату, болезнь близкого, крушение планов. Она не утешает дешёвыми словами — у автора есть право говорить о трудном. Полезна она и благополучным людям, которых мучает ощущение пустоты: Франкл одним из первых описал это состояние и назвал его экзистенциальным вакуумом.
Стоит помнить, что книга — не замена лечению. Сам Франкл был врачом и подчёркивал, что тяжёлые душевные состояния требуют профессиональной помощи.
Читается она за два-три вечера. Но вопрос, который в ней задан, — не «чего я жду от жизни», а «чего жизнь ждёт от меня» — остаётся с читателем надолго.
